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Sophrologie

Véronique LE TADIC
Véronique LE TADIC

Contenu de l'atelier

Le seul pré-requis est d’avoir envie de se connaître, de se surprendre, de s’autoriser les repos . . .

Chaque séance est découpée en trois parties :

  • la relaxation dynamique (exercices de respiration debout),
  • la sophronisation (exercice de relaxation physique et mentale en position allongée),
  • la phénodescription (temps d’échange et d’expression pour ceux qui le souhaitent).

Cours hebdomadaire

Coût annuel :

140,00€

Horaires :

Le lundi de 9h00 à 10h30
à l’UDTL salle A

Octobre 2023Novembre 2023Décembre 2023Janvier 2024Février 2024Mars 2024Avril 2024Mai 2024
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Cours bimensuel

Coût annuel :

70,00€

Horaires :

Le lundi de 10h30 à 12h00
à l’UDTL salle A

Octobre 2023Novembre 2023Décembre 2023Janvier 2024Février 2024Mars 2024Avril 2024Mai 2024Juin 2024
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